2018.04.15 13:26マインドフルネスとヨガの１日この日は一日、自分のあり方を見つめる作業、のための「ツール」の学びの日一年ぶりの小室ワーク。午前、毎日文化センターでのマインドフルネスの講義。午後、関大堺キャンパスでの連続講座。１日、関西大の小室先生の講座の日。午前「はじめてのマインドフルネス」「マインドフルネス」について、どっぷり９０分の講義。６回シリーズの初日なので、「マインドフルネス」の定義だけで６０...
2018.03.03 17:22ひなまつり今日はひな祭り。飾る時は、また、今年も会えた、そんな気がして、うれしそうな顔に見える。でも、片付ける時は、その年によって、何かいろんな表情にうつる。片付ける時、娘は「また来年元気で会おね、って笑ってる」と言ったり、「寂しいって泣いてるみたい」と言ったり。私自身も、子どもの頃、毎日顔が違って見えてたことを思い出してた。「すぐに片づけないと～」という昔からの言い...